HOLISTISCHE COACHING APP FÜR TRAINING, ERNÄHRUNG & FORTSCHRITT

Klare Pläne.
Echte Begleitung.
Sichtbare Fortschritte.
365 Tage im Jahr.

365 Coaching verbindet ganzheitliches Training, Ernährung, Kommunikation und Tracking in einer App – für Coaches und Klienten.

WORKOUTS
Heutiges Training
Warm-up
Bike, Atemarbeit + Mobility
Strength
Squat 4×6
Bench Press 4×6
Row 4×8
Accessory
Core Circuit 3 Runden
NUTRITION
Tagesziele
Protein138g
Kalorien2.480
Kohlenhydrate184g
FEEDBACK
Fotos, Videos, Notizen
Video vom Top Set hochgeladen.
Form-Check und Tagesfeedback beim Coach.
KI-ASSISTENT
Kai und Arnold

Zwei Assistenten mit Coach-Kontext: Kai begleitet Klienten bei Training und Ernährung, Arnold unterstützt Coaches bei Analyse, Planung und Ernährung.

SO ARBEITET 365 COACHING

Planen. Ausführen. Begleiten. Verbessern.

01
Planung

Coach erstellt strukturierte Programme mit Workouts, Sätzen und Pausen.

02
Ausführung

Klient sieht den Plan in der App, loggt Sätze und fühlt sich geführt.

03
Ernährung

Tagesziele und Mahlzeiten sind sichtbar und nachvollziehbar.

04
Feedback

Direkte Nachrichten, Check-ins mit Fotos und Videos halten den Austausch.

FÜR COACHES

Alles an einem Ort. Schnell und effizient.

  • • Pläne schreiben, Klienten-Übersicht mit Logs und Fortschritt sehen
  • • Nachrichten, Check-ins und Feedback in Sekunden senden
  • • Ernährung und Training delegieren ohne Tool-Wechsel
  • • Klare Übersicht statt verstreuter Tabellen und Chats
  • • Schlüsselbewegungen und PRs der Klienten werden automatisch mitgeschrieben
  • • KI-Agent Arnold analysiert Trainingsdaten und bereitet Änderungen zur Freigabe vor
FÜR KLIENTEN

Klarheit im Alltag

  • • Training, Ernährung, Fortschritt, Nachrichten an einem Ort
  • • Aufgaben und Einheiten auf einen Blick
  • • Fotos und Videos direkt mit Feedback/Check-ins senden
  • • KI-Assistent Kai mit Kontext aus Coach-Handbüchern und App-Daten für präzise, passgenaue Antworten
  • • Bestleistungen werden automatisch erkannt und gespeichert
  • • Trainingsfeedback in Sekunden über die RPE-Leiste
FÜR KLIENTEN

Was Klienten im Alltag davon haben

Jede Funktion nimmt einen Handgriff ab – damit Training und Ernährung sich in den Tag einfügen statt daneben zu stellen.

KI-ASSISTENT KAI
KI-Assistent Kai

Frag Kai, wenn im Training oder bei der Ernährung etwas unklar ist. Er antwortet im Kontext deines Plans – ohne auf die nächste Coach-Antwort zu warten.

NUTRITION
Nutrition Section

Mahlzeiten, Kalorien und Makronährstoffe in einer Oberfläche. Du siehst sofort, wo du heute stehst, statt Werte selbst zusammenzurechnen.

BEDIENUNG
Simples User Interface

Klares, aufgeräumtes Interface mit wenigen Klicks. Du findest Training, Ernährung und Feedback ohne Einarbeitung.

TRACKING
Schnelles Workout-Tracking

Ergebnisse direkt in der Einheit dokumentieren – schnell eingetragen, statt abends aus dem Gedächtnis nachgetragen.

BESTLEISTUNGEN
Automatisches PR-Tracking

Persönliche Bestleistungen werden automatisch erkannt und gespeichert. Du siehst deinen Fortschritt, ohne selbst Buch zu führen.

FEEDBACK
Schnelles Trainingsfeedback

Rückmeldung zum Training über die RPE-Leiste – in Sekunden erledigt, so kommt beim Coach an, wie sich die Einheit angefühlt hat.

FÜR COACHES

Weniger Verwaltung, mehr Coaching

365 Coaching übernimmt die Routinearbeit: Tracking läuft mit, Arnold bereitet vor, du entscheidest.

KI-AGENT ARNOLD
KI-Agent Arnold

Arnold unterstützt dich in allen Bereichen der App – Trainingsanalyse, Nutrition, Program Builder und Trainingskalender. Er analysiert Trainingsdaten, hilft bei der Planung und bereitet Änderungen vor, die du nur noch freigibst.

AUTOMATISCHES TRACKING
Automatisches Tracking von Schlüsselbewegungen

Trainingsfortschritte und persönliche Bestleistungen deiner Klienten werden automatisch erfasst und übersichtlich dargestellt. Du öffnest die Übersicht und siehst den Stand, statt Logs zusammenzusuchen.

ÜBERSICHT
Übersichtliches User Interface

Klienten, Trainingspläne und Trainingsfortschritte an einem Ort verwalten – ohne Wechsel zwischen Tabellen, Chats und Tools.

VIDEO
Video-Unterstützung

Pro Exercise bzw. WOD können bis zu zwei Videos hinterlegt werden. Technik und Ausführung sind dort dokumentiert, wo sie gebraucht werden.

NUTRITION
Zuschaltbare Nutrition Section

Ernährungsfunktionen lassen sich pro Klient bei Bedarf aktivieren. Du entscheidest, wer Ernährungstracking nutzt – und schaltest es einfach wieder ab.

ÜBUNGEN
Individuelle Übungen

Eigene Übungen frei erstellen, beschreiben und mit Videos verlinken. So bildet die App deine Methodik ab statt nur einen Standardkatalog.

NUTRITION & TRACKING

Ziele sehen. Fortschritt messen.

Tägliche Makros und Kalorien, Trainingseinheiten und Check-ins – alles in einer Oberfläche. Keine losen Tabellen. Keine verlorenen Nachrichten.

PREISE

Starte mit 5 Klienten. Erweitere, wenn du wächst.

Das Basis-Abo ist deine Grundlage. Zusätzliche Klienten und der KI-Agent Arnold kommen nur dazu, wenn du sie brauchst.

BASIS-ABO

Für deinen Start als Coach

8,99 €/ Monat

Inklusive 5 Klienten

  • • 5 Klienten sind im Abo enthalten
  • • Du startest also ohne Zusatzkosten für die ersten fünf Klienten
  • • Wachse jederzeit weiter, ohne in ein neues Paket zu wechseln
FLEXIBEL ERWEITERN

Jeder weitere Klient

1,60 €/ Monat je Klient
  • • Ab dem 6. Klienten zahlst du nur für den zusätzlichen Platz
  • • Kein Paketwechsel, keine Staffelpreise, keine Mindestlaufzeit-Gedanken
  • • Kosten wachsen mit deinem Bestand – nicht in Sprüngen
RECHENBEISPIEL

So einfach ist die Rechnung

Basis-Abo inkl. 5 Klienten8,99 €
8 Klienten (3 zusätzliche)13,79 €
10 Klienten (5 zusätzliche)16,99 €
OPTIONALE ERWEITERUNG

KI-Agent Arnold dazubuchen

Arnold ist unabhängig von der Anzahl deiner Klienten. Du buchst ihn zum Basis-Abo dazu – in der Stufe, die zu deinem Arbeitsaufkommen passt.

ARNOLD BASIC
Arnold Basic
5,99 €/ Monat
Anfragen / Monat50

50 Anfragen pro Monat für Analysen, Planungshilfe und vorbereitete Änderungen.

ARNOLD PLUS
Arnold Plus
9,99 €/ Monat
Anfragen / Monat100

100 Anfragen pro Monat für Analysen, Planungshilfe und vorbereitete Änderungen.

ARNOLD PRO
Arnold Pro
15,99 €/ Monat
Anfragen / Monat200

200 Anfragen pro Monat für Analysen, Planungshilfe und vorbereitete Änderungen.

Alle Preise pro Monat inkl. MwSt. Das Basis-Abo enthält 5 Klienten, jeder weitere Klient kostet 1,60 € monatlich. Arnold ist eine optionale Zusatzfunktion und unabhängig von der Klientenzahl zum Basis-Abo zubuchbar. Konditionen und Buchung über info@365-coaching.com.

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